Manuel lenf drenajı (MLD), lenf sisteminin uyarılmasını ve vücuttaki lenf sıvısının akışının iyileştirilmesini amaçlayan özelleştirilmiş bir tedavi yöntemidir. Lenf sistemi, bağışıklık sisteminin bir parçasıdır ve dokulardan fazla sıvı, toksinlerin uzaklaştırılmasında önemli bir rol oynar.
MLD, lenfin doğal akışını teşvik eden yumuşak, ritmik ve dairesel hareketlerle yapılır.