Die Vorteile der Massage-Therapie

Massage-Therapie ist eine Form der manuellen Therapie, die den Körper als Ganzes behandelt. Dieser Ansatz zielt vor allem auf die Muskeln des Körpers und damit auch auf die Gelenke ab. Er hat zum Ziel, die körperlichen Fähigkeiten einer Person zu verbessern oder zu erhalten.

Massage hat zahlreiche Vorteile für den Körper, egal ob sie zu therapeutischen oder Entspannungszwecken angewendet wird:

Verbesserte Flexibilität der Haut, Muskeln und Bindegewebe Verbesserung oder Erhaltung einer guten Gelenkbeweglichkeit Verbesserte Blut- und Lymphzirkulation Stressreduktion

Verbesserte Schlafqualität

Welche Arten von Massagen gibt es?

Die schwedische Massage ist die häufigste und am häufigsten praktizierte Massage in unseren Kliniken. Sie besteht aus dynamischen, verketteten manuellen Techniken an den Muskeln und Gelenken. Zu den verschiedenen Stilen gehören Sportmassage, Lymphdrainage, Faszientherapie, Reflexzonenmassage und mehr.

Die kalifornische Massage ist für ihre einzigartigen körperlich-geistigen Aspekte bekannt. Diese Behandlung betrachtet den Patienten aus einer physischen, emotionalen und psychologischen Perspektive.

Die Shiatsu-Massage ist chinesischen Ursprungs und bedeutet in ihrer Originalsprache “Fingerdruck”. Diese Massage besteht hauptsächlich aus dem Aufbringen verschiedener Druckarten auf reflexive Punkte des Körpers.

Warum Massage-Therapie wählen?

Die häufigsten Massage-Therapie-Konsultationen beinhalten muskuloskelettale Pathologien wie Tendinitis, Bursitis, Epicondylitis und viele andere.

Da es sich um entzündliche Erkrankungen handelt, wird empfohlen, die Gewebe um die betroffenen Regionen zu lockern, sobald die akute Phase vorüber ist. Durch wiederholte, progressive Manöver, die immer im Toleranzgrad des Patienten arbeiten, kann eine gute Gewebetiefe erreicht werden. Dies ermöglicht eine angemessene Muskelentspannung, wodurch die Spannung auf die betroffenen Sehnen und/oder Muskeln verringert wird. Außerdem ermöglicht eine verbesserte lokale Blutzirkulation eine schnellere und effektivere Heilung.

Sie können auch einen Massage-Therapeuten aus anderen Gründen konsultieren, wie z.B. eine leichte Wirbelsäulenstörung, einen Bandscheibenvorfall, Arthrose oder andere mechanische Pathologien, die ebenfalls von einer Muskelentspannung profitieren können. Diese Probleme, kombiniert mit einer Abnahme der körperlichen Aktivität, können negative Auswirkungen auf den Körper haben und zu Steifheit in den Nacken- und Rückenmuskeln führen. Massage-Therapie kann die Muskelbeweglichkeit erhöhen, den Druck auf die Wirbelsäule lösen und Schmerzen, die mit diesen Zuständen verbunden sind, reduzieren.

Darüber hinaus können bestimmte Probleme, die nicht typischerweise mit Massage-Therapie in Verbindung gebracht werden, dennoch von dieser Behandlung profitieren. Dazu gehören Nervenstörungen (Stress, Angst, Schlaflosigkeit), Verdauungsprobleme (Verstopfung) und Kreislaufprobleme.

Sie möchten vielleicht auch einfach nur eine gute Massage, ohne ein spezifisches Problem zu haben. Eine Massage kann sehr emotional wohltuend sein. Sie ermöglicht eine Entspannung und bietet dem Körper einen Moment der Ruhe. Das Leben ist voller Stress und es ist leicht, überfordert zu werden. Gönnen Sie sich ab und zu einen Moment der Entspannung!

Für wen?

Egal ob Sie ein Mann oder eine Frau sind, jung oder jung geblieben – Massage-Therapie ist für Sie!

Es gibt auch spezielle Massagen für schwangere Frauen. Nach einer speziellen Ausbildung können Techniken durchgeführt werden, indem die Frau auf die Seite gelegt wird. In einigen Kliniken arbeiten wir mit einem speziellen Kissen, das es der schwangeren Frau ermöglicht, auf dem Bauch zu liegen.

Was ist der Unterschied von Physiotherapie Umut?

Bei Physiotherapie Umut kümmern wir uns um das Wohlbefinden unserer Patienten. Wenn wir eine Massage durchführen, berücksichtigen wir die individuellen Bedürfnisse und Ziele jedes Patienten. Wir bieten eine personalisierte und professionelle Behandlung an, die auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Wir arbeiten auch eng mit anderen Gesundheitsfachkräften zusammen, um eine ganzheitliche Betreuung zu gewährleisten.